Cách Phát Triển Bản Thân Trong Cuộc Sống Hằng Ngày

Ngoài việc cần phát triển bản thân trong công việc, phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày cũng mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích.

Tuy nhiên, phát triển trong cuộc sống hằng ngày không phải là điều quá dễ dàng nhưng cũng không quá khó như bạn tưởng tượng. Điều quan trọng nhất chính là sự kiên trì và tính tự kỷ luật.

Nắm một vài bí quyết phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày sẽ giúp bạn phát triển nhanh hơn bằng cách áp dụng chúng vào thực tế.

Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ 6 bí quyết phát triển bản thân mà mình đã và đang áp dụng, đó là:

  • #1 Rèn luyện tư duy phát triển.
  • #2 Đọc nhiều sách.
  • #3 Học cách quản lý thời gian.
  • #4 Học cách lắng nghe.
  • #5 Tận tâm trong công việc.
  • #6 Chấp nhận mọi thử thách.

Trước khi đi vào chi tiết từng cách, hãy cùng mình tìm hiểu tại sao chúng ta cần phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày nhé.

Tại sao cần phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày?

Nhìn chung, phát triển bản thân mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích, một vài lợi ích điển hình có thể kể đến như:

     Tăng năng suất làm việc

Bạn nhận thức được điều gì thật sự cần thiết trong công việc và bạn có xu hướng tập trung vào những điều đó.

Một bản kế hoạch sẽ luôn luôn xuất hiện (trên giấy và trong đầu) để bạn biết nên làm gì tiếp theo sau khi đã hoàn thành một công việc nào đó.

Đó có thể nói là 2 việc quan trọng nhất mà bạn có xu hướng thực hiện để tăng năng suất làm việc. Tất nhiên, còn rất nhiều điều khác đang đợi bạn khám phá và cảm nhận.

tăng năng suất làm việc

     Tự tin vào bản thân

Bạn biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân? Bạn có phát triển điểm mạnh và khắc phục điểm yếu?

Đôi khi, bạn cũng không thể hiểu hết bản thân nếu không trực tiếp làm một việc gì đó.

Ví dụ: Lúc trước bạn học văn khá tệ nhưng bạn không biết rằng bạn viết cũng không đến nỗi nào cho đến khi bạn bắt tay vào việc viết.

Ví dụ trên chính là câu chuyện của mình. Lúc trước, mình đã suýt bị “liệt” môn văn vì điểm khá thấp.

Nhưng bây giờ mình biết rằng chỉ cần mình viết thường xuyên, mình sẽ khắc phục được nhược điểm khi viết chỉ cần mình để ý một chút và sửa đổi nhược điểm đó.

Hiểu bản thân chính là cách tốt nhất để bạn tự tin. Nếu bạn cảm thấy khá tự ti, bạn cần dành nhiều thời gian một mình để hiểu bản thân hơn đấy.

tự tin vào bản thân

     Thích nghi tốt hơn

Tuy nhiều người nói rằng thích nghi là bẩm sinh của mỗi người nhưng mình lại nghĩ rằng thích nghi có thể học được thông qua quá trình phát triển bản thân.

Bản thân mình khi lần đầu đặt chân lên đất TP. Hồ Chí Minh (năm 18 tuổi), mình cũng chẳng biết phải sinh sống như thế nào. Lúc đó, mình “ngáo ngơ” đến nỗi khi băng qua đường cũng phải nhờ một cụ bà gần đó.

Nhưng mình đã thích nghi khá nhanh với cuộc sống ở đó bằng cách “chú ý” đến mọi điều xung quanh từ thói quen sinh hoạt đến cách làm việc và cuộc sống hằng ngày.

Bằng việc chú ý đến môi trường xung quanh, mình đã phát triển và thích nghi khá nhanh trong hầu hết mọi môi trường.

Mình tin bạn cũng có thể thích nghi nhanh chóng với môi trường mới chỉ cần bạn chú ý đến những điều xung quanh mà thôi.

     Sống tích cực hơn

Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng khá lớn nếu không muốn nói là cực kỳ lớn đến bản thân chúng ta ở tất cả khía cạnh trong cuộc sống.

Tinh thần minh mẫn, tỉnh táo giúp bạn hạnh phúc, vui vẻ và làm việc tập trung hơn.

Bên cạnh đó, nó còn giúp bạn sống tích cực hơn rất nhiều.

Nhưng để có sức khỏe tinh thần khỏe mạnh, bạn cần phát triển bản thân để mở rộng tư duy cũng như vùng thoải mái của bản thân nhằm tăng sức bền cho tinh thần của bạn.

sống tích cực hơn

     Giải quyết vấn đề tốt hơn

Khi phát triển bản thân, bạn biết cách kiểm soát cảm xúc và dùng lý trí nhiều hơn.

Bạn bình tĩnh trong hầu hết mọi vấn đề và đưa ra quyết định để giải quyết vấn đề tốt hơn.

Tuy nhiên, điều này cần khoảng thời gian phát triển khá dài nên bạn hãy kiên trì luyện tập nhé.

Làm thế nào để phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày?

     #1 Rèn luyện tư duy phát triển

Tư duy phát triển là điều kiện cần có nếu bạn muốn phát triển.

Nó giúp bạn có nhiều động lực hơn, ít lười biếng hơn và luôn học hỏi để phát triển.

Thật ra, tư duy này đến với mình vào một dịp tình cờ khi mình đang ngồi suy nghĩ vu vơ.

Có thể đó là điều may mắn và mình khá biết ơn vì điều đó. Cũng kể từ đó, mình dành thời gian cho bản thân và nghĩ lại những gì đã làm nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn không “tình cờ” như mình, bạn có thể rèn luyện tư duy phát triển bằng cách đọc những cuốn sách về phát triển bản thân.

Mình sẽ giới thiệu bạn một vài cuốn sách cũng như cách áp dụng chúng trong những bài viết sau. (vì bài viết này đã khá dài rồi)

rèn luyện tư duy phát triển

     #2 Đọc nhiều sách

Một năm bạn đọc được bao nhiêu cuốn sách?

Theo thống kê trên Geediting, trung bình một người Mỹ trưởng thành đọc 12 cuốn sách mỗi năm. Trớ trêu thay, ở Việt Nam thì con số này thấp hơn rất nhiều.

Việt Nam có thể nói là một trong những quốc gia ít đọc sách nhất trên thế giới. Vì vậy, bạn đọc nhiều sách cũng đồng nghĩa với việc bạn được tiếp cận với những kinh nghiệm từ người đi trước nhiều hơn phần lớn mọi người.

Chưa kể, tư duy và tâm trí của bạn sẽ được rèn luyện thường xuyên giúp bạn tập trung phát triển tốt hơn.

Không phải mọi người không thích đọc sách mà chỉ là họ chưa tìm được cuốn sách phù hợp mà thôi.

đọc nhiều sách

     #3 Học cách quản lý thời gian

Trong một thành phố phát triển như TP. Hồ Chí Minh, nhịp sống quá nhanh cũng là điều dễ hiểu.

Nhịp sống nhanh thì ảnh hưởng gì đến quản lý thời gian?

Ảnh hưởng nhiều lắm chứ, nhịp sống nhanh khiến bạn bị cuốn theo sự phát triển và “đầu tắc mặt tối” để lo cho công việc. 

Đây cũng là lý do vì sao nhiều người luôn than phiền rằng họ luôn thiếu thời gian để làm những việc yêu thích hay không có thời gian dành cho gia đình.

Vì vậy, học cách quản lý thời gian sẽ giúp bạn làm việc tốt hơn và không lãng phí thời gian vô ích.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông qua series bài viết về quản lý thời gian của mình bằng cách nhấp vào đây

học cách quản lý thời gian

     #4 Học cách lắng nghe

Lắng nghe có thể nói là một trong những kỹ năng khá quan trọng trong giao tiếp.

Vì biết cách lắng nghe sẽ giúp bạn hiểu rõ câu chuyện hơn và thể hiện được sự tôn trọng với người nói.

Đôi khi, chúng ta chỉ cần lắng nghe một người nào đó cũng đã làm họ thấy an ủi phần nào.

Mình luôn thích lắng nghe câu chuyện của mọi người vì qua mỗi câu chuyện, mình học thêm được rất nhiều điều để giúp bản thân phát triển hơn.

     #5 Tận tâm trong công việc

Người có tâm ắt có tầm

Đây là câu nói rất phổ biến về “tâm” và “tầm” trong công việc. Khi bạn làm việc bằng cái tâm của mình, bạn thường tìm mọi cách để hoàn thành công việc với chất lượng tốt nhất có thể.

Đây cũng chính là điều kiện cần có để tăng năng suất làm việc của bản thân. Thật sự, mình cũng rất thích làm việc với những người có tâm với công việc vì mình biết họ nhất định sẽ khó nản lòng và hoàn thành tốt công việc hơn.

Tuy nhiên, để có tâm trong công việc cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau và phụ thuộc phần lớn vào bản thân của bạn. Vì vậy, dù làm bất cứ việc gì, bạn hãy đặt cái tâm của mình vào đó nhé. Tin mình đi, bạn sẽ phát triển đến nỗi bạn cũng không thể tin được đấy.

Đọc thêm: Tận tâm trong công việc là gì? Làm thế nào để tận tâm?

tận tâm trong công việc

     #6 Chấp nhận mọi thử thách

Khi gặp thử thách, bạn đối diện với nó như thế nào?

Mình biết có rất nhiều người “ngại va chạm” với những thử thách vì họ nghĩ họ chẳng thể vượt qua nó.

Tuy nhiên, có một sự thật rằng, khi gặp một thử thách, nếu bạn đón nhận nó bằng một suy nghĩ cởi mở và chấp nhận nó như là một phần của cuộc sống thì bạn có xu hướng tìm mọi cách để “chinh phục” thử thách đó.

Dù là thử thách khó khăn đến đâu, vẫn luôn có cách để bạn vượt qua, chỉ là bản thân bạn muốn vượt qua hay không mà thôi.

Khi hoàn thành một thử thách, bản thân bạn lại phát triển và có kinh nghiệm hơn ở một khía cạnh nào đó của cuộc sống. 

Nếu bạn đón nhận mọi thử thách bằng sự cởi mở, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và sẽ nhanh chóng vượt qua nó.

Mình biết điều này khá khó khăn và đôi khi bản thân mình cũng khó có thể đối mặt với chúng. Vì vậy, nếu bạn có khó khăn gì thì bạn có thể nhắn tin vào Fanpage của mình hoặc để lại bình luận bên dưới để chúng ta cùng nhau tìm cách giải quyết tối ưu nhất nhé.

chấp nhận mọi thử thách

Kết luận

Phát triển bản thân trong cuộc sống hằng ngày sẽ giúp bạn phát triển trong hầu hết mọi lĩnh vực kể cả công việc, sức khỏe tinh thần hay sức khỏe thể chất…

Tuy nhiên, để phát triển bản thân bạn cần kiên nhẫn rèn luyện và tạo thói quen tốt mỗi ngày.

Đây là việc lâu dài, không thể “1 bước lên mây” nên kiên nhẫn chính là điều tiên quyết bạn cần phải có.

Đến bây giờ, mình đã tự phát triển bản thân khoảng 3 năm và mình đã cảm nhận rõ ràng sự tiến bộ của bản thân.

Nếu bạn nắm vững các phương pháp và bí quyết trong bài viết này và áp dụng chúng vào thực tế thì mình tin chắc bạn sẽ phát triển nhanh hơn mình rất nhiều. Hãy áp dụng chúng và quay lại đây để cho mình biết kết quả của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé.

Bạn có dám đặt ra thử thách cho bản thân để phát triển?

guest
0 Bình Luận
Inline Feedbacks
View all comments