Làm Thế Nào Để Tối Giản Trong Cuộc Sống Gia Đình?

Gia đình của bạn thế nào? Bạn có thường ngồi ăn cơm với bố mẹ hay vợ/chồng con?

Gia đình luôn là nơi làm chúng ta thấy ấm áp, gần gũi và an toàn nhất nhưng đôi khi chúng ta lại quên mất giá trị thật sự mà 2 từ “gia đình” mang đến.

Bạn đi làm suốt ngày, bạn không có thời gian ăn cơm cùng gia đình?

Rất lâu rồi bạn và gia đình chưa đi chơi cùng nhau hay cùng ngồi lại nói chuyện vui vẻ?

Nếu bạn ở gần hoặc ở chung với gia đình nhưng không có nhiều thời gian dành cho họ hay cảm thấy có quá nhiều vấn đề xoay quanh nó, bạn hãy tối giản cuộc sống gia đình.

Tối giản cuộc sống gia đình giúp thời gian bạn ở bên gia đình chất lượng hơn (dù ít), gia đình bạn sẽ ít xích mích hơn, yêu thương nhau nhiều hơn và dành thời gian cho nhau nhiều hơn.

Vậy làm thế nào để tối giản cuộc sống gia đình?

Bạn có thể tối giản cuộc sống gia đình bằng cách:

  • #1 Xác định giá trị cốt lõi.
  • #2 Nắm “lịch trình” của gia đình.
  • #3 Lên lịch cho các bữa ăn.
  • #4 Sở hữu ít hơn.
  • #5 Chia sẻ việc nhà.
  • #6 Lên lịch cho thời gian rãnh.
  • #7 Quan sát các thành viên trong gia đình.

Bây giờ, chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết từng cách nhé.

#1 Xác định giá trị cốt lõi

Mahesh Babu, một nhà sản xuất và nhà hảo tâm nổi tiếng trong làng điện ảnh Telugu (Ấn Độ), đã từng nói rằng:

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta có xu hướng quên đi những giá trị gia đình vì lịch trình bận rộn.”

Bạn cảm nhận thế nào về câu nói trên? 

Mình thấy nó khá chính xác vì nhịp sống hiện đại ngày càng tăng nhanh khiến chúng ta bị cuốn theo công việc quá nhiều, không có thời gian dành cho gia đình và đây cũng là lý do khiến nhiều gia đình đổ vỡ.

Chẳng ai muốn gia đình mình không vui hay suốt ngày cãi nhau. Vì vậy, xác định giá trị cốt lõi mà bạn muốn hướng đến sẽ giúp bạn biết nên làm gì, đối xử với các thành viên trong gia đình ra sao và dành bao nhiêu thời gian trong ngày cho họ.

Thật sự, nếu bạn xác định được giá trị cốt lõi, bạn sẽ có những giây phút bên gia đình chất lượng hơn dù rất ít thời gian.

3 Giá trị cốt lõi mình muốn hướng đến trong cuộc sống gia đình là:

  • Trách nhiệm (các thành viên trong gia đình đều có trách nhiệm với nhau).
  • Gắn bó.
  • Hạnh phúc.

Vì vậy, mình luôn dành một khoảng thời gian trong ngày (thường là buổi tối) để ở bên gia đình, tạo sự gắn bó và mình tin gia đình bạn cũng sẽ hạnh phúc hơn nếu bạn cũng dành thời gian cho họ.

xác định giá trị cốt lõi

#2 Nắm lịch trình của gia đình

Tại sao cần nắm lịch trình của các thành viên trong gia đình?

Việc này cực kỳ quan trọng, nó giúp bạn biết công việc của các thành viên và bạn có thể sắp xếp thời gian để ăn uống, đi chơi hay đi du lịch cùng nhau nhằm tăng thêm sự gắn kết và có nhiều kỷ niệm với nhau hơn.

Gia đình mình luôn đảm bảo có một bữa ăn tối cùng nhau dù ban ngày có bận rộn đến mấy nhưng đến tối lại ngồi ăn tối với nhau. 

Thật sự, sau một thời gian xa nhà mình mới nhận ra rằng bữa cơm với gia đình quan trọng như thế nào. Vì vậy, mình luôn trân trọng khoảng thời gian này.

Nếu bạn đang ở xa gia đình chắc hẳn bạn cũng cảm nhận được điều này, phải không?

nắm lịch trình của gia đình

#3 Lên lịch cho các bữa ăn

Bạn đã bao giờ đau đầu vì câu hỏi “hôm nay ăn gì” chưa?

Dù bạn sống xa nhà và ở một mình hay ở chung với gia đình thì mình tin ít nhất 1 lần bạn đã đau đầu vì tìm câu trả lời cho câu hỏi này.

Đây thực chất là một câu hỏi không quá quan trọng nhưng nó khiến bạn tiêu hao nhiều năng lượng và cũng là một trong những sai lầm khi quản lý thời gian vì bạn có thể lên lịch các bữa ăn trước cả tuần hoặc cả tháng và chẳng cần lãng phí thời gian để trả lời câu hỏi này.

     Phương pháp 1: Lên lịch theo tuần

Bạn hãy dành 1 ngày cuối tuần để lên lịch cho các bữa ăn của tuần tiếp theo và bạn cần đảm bảo các yếu tố:

  • Đầy đủ dinh dưỡng.
  • Hợp khẩu vị.
  • Tiết kiệm chi phí.

Bạn chỉ cần lên danh sách cho các bữa ăn gia đình và các bữa còn lại thì mỗi thành viên trong gia đình có thể tự lên lịch.

Sau khi đã có lịch các bữa ăn, bạn hãy mua đồ ăn cho cả tuần để tiết kiệm thời gian cho các ngày còn lại nhé.

     Phương pháp 2: Lên lịch theo tháng

Lên lịch theo tháng cũng tương tự như theo tuần chỉ khác là lịch tháng dài hơn mà thôi.

Tuy nhiên, lịch ăn theo tháng khá dài nên khó tránh khỏi những sự kiện bất ngờ (như đám cưới, đám giỗ) làm gia đình bạn không thể ngồi ăn chung được. Lúc này, bạn hãy linh hoạt tùy chỉnh các bữa ăn sao cho phù hợp nhé.

lên lịch cho các bữa ăn

#4 Sở hữu ít hơn

Sở hữu ít hơn có nghĩa là bạn chỉ dùng những vật dụng, đồ nội thất thật sự cần thiết cho gia đình và áp dụng nguyên tắc “1 mua 1 bỏ” với những lúc bạn muốn mua thêm 1 vật dụng nào đó.

Điều này giúp ngôi nhà rộng rãi, thoáng mát và gia đình bạn cũng tiết kiệm rất nhiều chi phí. 

Tuy nhiên, nếu nhà có con nhỏ, đồ chơi của con quá nhiều và vứt lung tung khắp nhà thì sao?

Lúc này, bạn chỉ cần quan sát xem con bạn thường chơi những đồ chơi nào và dọn dẹp các món đồ chơi còn lại. Khi chúng chán món đồ chơi đó, bạn hãy xoay tua đồ chơi cho trẻ. 

Như vậy sẽ giúp trẻ có cảm giác như luôn có đồ chơi mới làm chúng thích thú hơn và bạn cũng không mất nhiều thời gian để dọn dẹp.

sở hữu ít hơn

#5 Chia sẻ việc nhà

Trong gia đình, mỗi thành viên đều có công việc riêng và đôi khi vì quá bận việc riêng nên chẳng ai dành thời gian cho các việc chung như dọn dẹp nhà cửa, rửa chén, lau nhà…

Vì vậy, mỗi thành viên cần có trách nhiệm chia sẻ công việc nhà với nhau để cùng nhau tiết kiệm thời gian.

Thật sự, mình không phải là một đứa thích làm việc nhà, cũng có thể nói là mình rất lười làm việc nhà nhưng ba mẹ mình đi làm cả ngày nên mình thường phụ ba mẹ làm một vài công việc nhà như rửa chén, dọn dẹp.

Tuy đây chỉ là một việc nhỏ (thường chỉ tốn 10 phút) nhưng gia đình mình có nhiều thời gian dành cho nhau hơn vào buổi tối.

Bạn có phụ giúp hay chia sẻ công việc nhà với ba mẹ, vợ/ chồng của bạn chứ?

chia sẻ việc nhà với nhau

#6 Lên lịch cho thời gian rãnh

Bạn thường làm gì vào thời gian rãnh? Gia đình bạn làm gì trong thời gian này?

Thời gian rãnh có thể giúp gia đình gắn bó, hiểu nhau và có nhiều kỷ niệm với nhau hơn. 

Vào khoảng thời gian này, bạn có thể dành hoàn toàn cho gia đình và tách bản thân ra khỏi công việc hay các áp lực khác để tận hưởng niềm vui trọn vẹn.

Vì vậy, nếu có thể, bạn hãy dành một ngày nào đó vào mỗi cuối tháng để lên lịch cho thời gian rãnh của cả gia đình nhé. Bạn có thể lên lịch cho các hoạt động gia đình như:

  • Picnic. 
  • Cắm trại. 
  • Đi cà phê cùng nhau vào một sáng chủ nhật nào đó.
  • Nấu ăn cùng nhau.
  • Du lịch.
  • Hay cùng tham quan một nơi nào đó.

Tin mình đi, dù chỉ là những hoạt động đơn giản nhưng chúng sẽ giúp gia đình bạn gắn bó, vui vẻ hơn rất nhiều đấy.

lên lịch cho thời gian rãnh

#7 Quan sát các thành viên trong gia đình

Ngoài các hoạt động tập thể, tâm lý và thói quen của các thành viên trong gia đình cũng khá quan trọng.

Nhiều người sẽ có chuyện khó nói và khó chia sẻ dù là gia đình.

Vì vậy, bạn cần quan sát mọi người để cùng giúp đỡ nhau và chia sẻ. Khi trong gia đình có sự quan tâm và chia sẻ thì gia đình bạn sẽ đoàn kết, gắn bó và có trách nhiệm với nhau hơn rất nhiều đấy.

quan sát các thành viên trong gia đình

Kết luận

Không phải gia đình nào cũng có hoàn cảnh giống như nhau nên bạn có thể tùy chỉnh các phương pháp này sao cho phù hợp với gia đình bạn.

Sống tối giản đã giúp mình vui vẻ, hạnh phúc hơn khi ở bên họ và ít xích mích hơn.

Tuy nhiên, mỗi người và mỗi gia đình sẽ có cách sống tối giản khác nhau tùy theo phong cách mà bạn lựa chọn. 

Bạn hãy sống tối giản theo phong cách mà bạn thấy thoải mái nhất nhé, đừng quá rập khuôn vào những nguyên tắc khiến bạn khó chịu mà hãy linh hoạt áp dụng chúng.

Tin mình đi, bạn sẽ thấy cuộc sống gia đình thay đổi tốt hơn rất nhiều khi áp dụng lối sống tối giản đấy. Hãy thử và cho mình biết kết quả ở phần bình luận bên dưới nhé.

Bạn có áp dụng lối sống tối giản trong gia đình? Bạn cảm thấy thế nào khi áp dụng nó?

guest
0 Bình Luận
Inline Feedbacks
View all comments